高校球児の毎日やるべきこととは？！

高校球児が毎日やることってなんだと思いますか？

毎日やるべきことはいろいろあると思いますが

ベストなパフォーマンスを発揮するために

必ずやるべきことがあります！

そこで毎日必ずやるべきことを

説明したいと思います！

これを理解できれば

⭕️毎試合　

ベストなパフォーマンスを発揮し

最高な野球人生を

送ることが出来ます！

しかし、理解できなければ

❌安定した結果を

出すことが出来ず

野球人生を引退することに

なります

最高な野球人生にするためにも

この記事をしっかり読みましょう！

まず

高校球児が必ずやるべきこととは

体重管理

です！

体重管理は自己管理でもあり

練習よりも重要になります。

体重が減少しているのに練習していては

さらに体重が減り安定した結果は出ません。

強豪校では

毎朝体重を測り体重が減っている選手は

体重を増やすまで練習に参加できないチームもあります。

試合で安定した結果を出すためにも

毎日体重を測りましょう！